Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: 鱸魚, 台糖 三明治鮪魚, 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 炒杏鮑菇, 雞肉飯, 菜脯蛋, 炒菠菜, 豆腐. Abendessen: 全家 奶油培根義大利麵. Snacks/Sonstiges: 一福堂 檸檬餅, 柑橘. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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