Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 25,93g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Lavaş, Menemen. Mittagessen: Tam Yağlı Süt, Leblebi. Abendessen: Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iamastm's Gewichtsverlauf
|