Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Pisang, Pisang Goreng, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Nasi Putih. Abendessen: Hatari Malkist, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Bakso Daging Sapi. mehr...
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konstantes Gewicht
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