Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Mittagessen: Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Ikan Kembung. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pisang. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dewi Septi's Gewichtsverlauf
|