Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: Zeytin, Kiraz Domates, Mis Çeçil Peyniri , Rafadan Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen: Peynirli Makarna, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak, Tavuk Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hanife yıldız's Gewichtsverlauf
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