Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Naranjas, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: La Paulina Queso Danbo, Chauchas, Arcor Arvejas Verdes, Choclo, Tomates, Palta Reina, Arroz Blanco. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Branca Fernet, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Arvejas Verdes, Tomates, Palta Reina, Alitas de Pollo con la Piel, Pringles Crema y Cebolla, Makis de Atún. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pilithron's Gewichtsverlauf
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