Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: PIKOK PURE Szynka Wędzona z Piersi Indyka, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Pasta z Tofu. Mittagessen: FruVita Skyr Malina, Dolce Gusto Kawa Dolce Gusto Flat White. Abendessen: Makaron z pieczarkami i piersią indyka. Snacks/Sonstiges: Ser Kozi, JBB Kiełbasiak, Go Vege Pasta z Białej Fasoli i Siemieniem Lnianym, Chleb orkiszowy domowy, Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kasiek899's Gewichtsverlauf
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