|
я вернулась
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 47,62g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 105,65g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Курага, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арсеньевский Подворье Квашеная Капуста с Морковью и Корнишонами, Печеночные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexpgirl's Gewichtsverlauf
|