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繼續努力，新年快到了💪
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56 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 108,73g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: 玉米筍, 統一 科學麵, Nabati 起司威化餅, Costco 蘿蔓, 旺旺 海苔米菓. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 豆酥朋 原味泡芙, 玉米筍, 滷蛋, 牛肩胛（衛福部）. Abendessen: 旺旺 海苔米菓, 麗滋 起司三明治餅乾, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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