Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: 7-11 鮪魚御飯團, 原萃 綠茶玉露, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 7-11 熱美式(大), 全家 烤多蛋白餐盒. Abendessen: 愛麵族 美濃板條. Snacks/Sonstiges: Crown 餅乾. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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