甜點吃到飽~ 滿腦子都是吃的!
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: 雙糕潤(一份50克), 雙糕潤(一份50克), 萵苣, 芝麻醬(味滋康)20毫升, Costco 玉米筍, 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 米血糕, 米血糕, Costco 香滷牛腱, 麻油. Snacks/Sonstiges: 櫻桃, 健司 纖三薯. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
跑步機3公里 - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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