Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 胡萝卜. Mittagessen: 煮鸡蛋, 胡萝卜, 菜心, 汤面. Abendessen: 胡萝卜. Snacks/Sonstiges: 桑葚, 草莓. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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