Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 78,05g.
Mittagessen: 地瓜, 小黃瓜, 甜椒, 番茄, 红棗, 枸杞, 燕麥. Abendessen: 水煮蛋, 金針菇, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸. Snacks/Sonstiges: 綠茶, 蘋果醋, 美白產品. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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