Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Azúcar, Café, Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana. Mittagessen: Aguacate, Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Frita, Frijoles Refritos. Abendessen: Azúcar, Café de Olla, Bimbo Pan Tostado, Tortillas de Maíz, Huevo Duro. mehr...
|
|
2293 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cachagool's Gewichtsverlauf
|