avocado_ying's Notizen, 27 Jan 21

終於降了一點點了!耶!
59,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2021:
589 kcal Fett: 23,83g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 40,61g.   Mittagessen: 自由神 蒟蒻, 萬家香 鰹魚露, 杏鲍菇, 雞胸肉, 紀文 櫻花魚板, 鯛魚, 7-11 茶碗蒸. Snacks/Sonstiges: Cream Tea 檸檬塔. mehr...
1454 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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