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58.45公斤，28.1%
血糖亞培90
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 85,11g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: 粉豆腐（凍豆腐粉）, 無糖豆漿, 乳清蛋白（御松田）, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, 雞蛋, 安佳 鮮奶油. Mittagessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）. Abendessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 精選鮭魚菲力·義式香草, 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）, 布朗尼能量棒（Atkins）. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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