Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 222,93g.
Frühstück: Opak, Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Mittagessen: Tumis Kangkung, Tempe Bacem, Tahu Bacem. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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siapa21aja11's Gewichtsverlauf
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