Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Мандарины, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Смузи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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