Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: 光泉 檸檬纖果汁. Mittagessen: 烘麵包, Kombucha, 蝦, 家樂福 羊肉片, 炸薯條, 雞柳. Snacks/Sonstiges: 乾椰子肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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