Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Bimbo Pan Blanco, DIA Mermelada de Melocotón Extra, Lauki Leche Desnatada. Mittagessen: Pan Blanco, Huevo Frito, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo, Puré de Calabacín. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fundido, Campofrío Jamón York, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% con Fruta Piña. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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