Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, La Irlandesa Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Hacendado Patatas Fritas Onduladas, Serrano Jamón Serrano, Fin Carré Chocolate Negro 74% Cacao, Mangos, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún , Bacalao al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Fin Carré Chocolate Negro 74% Cacao, Naranjas. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Galletas María, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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