Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 81,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Cucumber, Tesco Smoked Salmon Slices, Philadelphia Cream Cheese, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Mittagessen: Lentils Soup(Zana). Abendessen: Oats , Kiwi Fruit, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Peanut Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vaskelienez's Gewichtsverlauf
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