Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cabbage stirfry, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Tomatoes, D'lite 37% Fat Spread , Albany Everyday White Bread. Abendessen: Tea with Milk and Sugar, Fatti's & Moni's Spaghetti, Deer Game Meat , Cabbage stirfry. Snacks/Sonstiges: Vodka (90 Proof) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nelmarievdw's Gewichtsverlauf
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