Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2013
|
95,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 96,86g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 68,09g.
Frühstück: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Abendessen: Cooked Artichoke (from Fresh), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Snacks/Sonstiges: Dean's Neapolitan Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millerm40's Gewichtsverlauf
|