Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Ready Pac Turkey & Bacon Cobb Salad. Abendessen: Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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