Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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141,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 150,53g | Kohlh: 123,56g.
Frühstück: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Bread Бери Хлеб Ржаной , Вареное Яйцо. Mittagessen: Bread Бери Хлеб Ржаной , Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок. mehr...
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konstantes Gewicht
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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