Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 107,05g.
Frühstück: Сироп, Геркулесовая Каша на Воде, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сарделька, Хлеб Черный. Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сметана 15%, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: ДЕП Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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