Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Махеевъ Джем Черничный, Авида Творог 5%. Mittagessen: Апельсин, АТБ Скумбрия Соленая, Красное Яблоко, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Молоки, Авида Кефир 1%. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miskatya's Gewichtsverlauf
|