Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
130,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2825 kcal
|
Fett: 125,21g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 294,21g.
Frühstück: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Kroger Vitamin D Whole Milk, Butter , Toasted White Bread , Fried Egg. Mittagessen: Fajita with Chicken and Vegetables. Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Apples. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|