Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 222,26g.
Frühstück: Roti Goreng. Mittagessen: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Bengkoang, Pepaya, Myprotein Whey Protein, Nanas. Abendessen: Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Sawi Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Annisguanni's Gewichtsverlauf
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