Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 142,31g.
Mittagessen: Ligeresa Mayonesa, Paella. Abendessen: Zanahoria, Puré de Calabacín, El Caserío Quesitos. Snacks/Sonstiges: Nueces de Macadamia, Hacendado Plátano, Myprotein Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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