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nova pesagem no sábado espero ter alcançado minha meta 🙏🏽🙌🏽
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62,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 7,76g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 29,57g.
Frühstück: Cafezinho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Café. Snacks/Sonstiges: Natural Tea Chá de Hibisco. mehr...
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konstantes Gewicht
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