Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: 番茄, 水煮蛋, 義美 5.3厚濃豆奶, LOCA LOCA 豆渣輕貝果-抹茶蔓越莓. Mittagessen: 油菜, 茼蒿, 四季豆, 煮熟的綠色椰菜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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