Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2013
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 223,47g.
Mittagessen: REWE Ciabatta Brötchen, Milfina Butter, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Aldi Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Mandelkuchen, Dr. Oetker Heidelbeer Quark Kuchen, Aerzener Apfelkuchen, Halloren Confiserie. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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