Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 143,95g.
Frühstück: 艾多美 綜合穀物飲. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 小番茄（葡萄形狀）, 酪梨牛奶. Abendessen: 全家 生滾海鮮煲粥. Snacks/Sonstiges: 艾多美 蜂蜜飲, 艾多美 蜂蜜飲, 林鳳營 林鳳營特濃重乳優格. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kiki0931340025's Gewichtsverlauf
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