Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: メグミルク すっきりCa鉄. Mittagessen: 豚コマ, 白菜, コープ もめん豆腐, ささみ, 焼き芋. Abendessen: LOHAStyle 難消化性デキストリン, 水餃子, 白菜, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: イチゴ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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