Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 41,00g.
Mittagessen: 雞胸, 水煮蛋, 燕麥, 枸杞, 红棗. Abendessen: 掬水軒 奇福餅乾. Snacks/Sonstiges: 美白產品, 綠茶, 蘋果醋. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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