Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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128,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 405,37g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Power Arginine, Growth Supplements L-Carnitina, Growth Supplements Vitamina D Ultra, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Cápsula Óleo de Alho, Growth Supplements Cápsula Vitamina B12. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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FelipeCerqueira's Gewichtsverlauf
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