Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
123,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Домоседка Филе Грудки Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Hortex Шампиньоны, Увелка Гречка , Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Банан, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|