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上週天天好料本週要開始還了。
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 蝦仁, 菠菜, 雞蛋, 家樂福 涓絲豆腐麵, 苦瓜, 排骨湯. Abendessen: 蔥, 紅蘿蔔, 全聯 小黃瓜, 芋頭, 大成 雞腿排. Snacks/Sonstiges: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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