|
Начались вчера кд. Вес наконец пошёл вниз.
|
112,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Черника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирмень Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Mittagessen: Банановые Панкейки, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Окрошка. Abendessen: Добрыня Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|