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體脂：18.3
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：900
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37,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 135,78g.
Mittagessen: 橘子, 柳丁, 草莓, 炒菠菜, 紅鮭魚, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 炒雞蛋, 7-11 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 麻荖, 星巴克 (Starbucks) 摩卡杏仁肉鬆捲, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini（杏桃）. Snacks/Sonstiges: 硬糖. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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