Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 9%. Mittagessen: Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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