Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 106,34g.
Mittagessen: Tuna in Oil (Canned), Cooked Green String Beans, Cooked Carrots, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Indonesian Flour Fried Tempeh, White Rice. Abendessen: Carrots, Broccoli, Fiesta Bratwurst Sausage, Indonesian Flour Fried Tempeh, Home Fries. Snacks/Sonstiges: Diamond Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
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