janetofnq's Notizen, 28 Okt 13

Still sick, hardly eating - where is this bloody weight coming from?
82,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2013:
1355 kcal Fett: 71,50g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 106,24g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Choceur Dark Chocolate, Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water). Abendessen: Orange Marmalade, Choceur Dark Chocolate, Canola Vegetable Oil, Coconut Oil, Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin), Granny Smith Apples, Tenderloin Pork. mehr...
2476 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 11 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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