Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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119,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı, Tadım Kuru Kayısı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ozankorkmaz16's Gewichtsverlauf
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