Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Bombbar Chika Biscuit Cappuccino, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonfesto Сыр Рикотта, Болгарский Перец, Ленивая Ачма. Mittagessen: Ленивая Ачма, Трайфл, Яичный Омлет, Бисквит, Edgar Лаваш без Дрожжей. Abendessen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Ленивая Ачма, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonfesto Сыр Рикотта, Икра Красная, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Багратион Творог Обезжиренный, Чизкейк ПП, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|