Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 217,71g.
Frühstück: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Alpro Кокосовое Молоко, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Соевый Соус, Много Лосося Темаки-Суши с Лососем, Много Лосося Гунканы с Лососем. Abendessen: Danone Творог Мягкий 5%, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан. Snacks/Sonstiges: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mikhaylovae1's Gewichtsverlauf
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