Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Эдам, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mari.statina.94's Gewichtsverlauf
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