Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вода, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: Верес Огурцы Острые Маринованные, Лосось на Пару, Hortex Mexico Mix. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Глинтвейн, Помидор Сливка, Куриный Рулет. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Кешью, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lis_Nata's Gewichtsverlauf
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